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설태 이름： 주거지응 11/8(토)11:23
나는 고2의 여자 아이입니다. 나의 고민은 설태입니다. 나의 혀는 건조
하고, 설태가 잘 쌓입니다!! 밥을 먹을 때는 매우 잘 씹고 있습니다. 먹은
후는 물을 마셔, 혀를 우물우물해, 입속을 예쁘게 하고 있습니다. 식후는
타액도 나와 그저 예쁘게 됩니다. 그렇지만 혀의 안쪽의 설태는 전혀 없
앨 수 있지 않습니다. 어떻게 하면 혀의 안쪽의 설태는 예쁘게 됩니까?
그렇지만 혀가 예쁘게 되어도, 일시적인 것으로, 또 곧 설태가 부착해 옵
니다. 게다가 나의 설태는 황색, 백색이 아닙니다. 그 설태가 혀전체에
붙어 옵니다. 특히, 과자를 먹었을 때는 심해집니다. 나는 어릴 때부터
구취가 있어, 자주 가족에게 지적 되고 있었습니다. 그리고, 중 1으로부터
고2의 처음까지 혀를 닦고 있었습니다. 상당히, 힘을 써···. 지금은 벌써
5개월 정도 하고 있지 않습니다만 역시 성장기 때에 혀를 닦고 있었던 것
이 안 되었기 때문에 자주 수분도 취하고, 이 혀의 건조함이 개선되면
이상하게 설태가 부착하는 무사히 구취가 개선된다고 생각합니다만···.
이 혀는 가라앉는 것일까요? 정말로 치료하고 싶습니다!! 아침 기상시도
건조와 설태가 심하고 괴롭습니다. 이닦기는 아침 일어나 곧과 자기 전입
니다. 부디 도와 주세요.
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혀를 닦는 것의 의학적·역사적 고찰-1 이름： HONDA 11/9(일)10:51
혀의 상태는 안색과 똑같이 그 사람의 컨디션이나 심리 상태를 잘 나타내
는 것입니다. 또 병적인 상태가 일어나면 그 변화는 맨 먼저에 점막에 나
타납니다. 따라서 의학이나 수의학 등의 영역에서의 진단에서는, 최초로
점막의 관찰이 매우 중요시됩니다. 내과의나, 이비과의, 부인과의는,
초진에 두고 통상 점막의 관찰(진단)을 합니다. 안색은 원래, 눈의 점막,
혀의 상태, 코점막의 상태, 질점막의 상태를 관찰해, 진단을 합니다.
이와 같이, 점막의 변화를 관찰하는 것은 병의 용태를 파악 하기 위한
중요한 단서가 되므로, 의과 영역에서는 진단으로서 중요시되고 있습니
다. 병변의 변화는 최초로 점막에 나타나기 때문입니다.
혀점막의 진단은, 옛부터 내과나 안의학에서는 확립되어 있어 최신안의
학에서는 설태 그것을 진단하는 방법도 확립되어 있어 중국에서는 많은
서적이 출판되어 있습니다.
혀의 표면은, 소화기의 안쪽과 똑같이 점막으로 되어 있습니다. 조직학적
으로도 얼굴의 표면과 같은 표피와는 전혀 다른 구조를 하고 있습니다.
얼굴의 표피 쪽이 훨씬 튼튼합니다. 얼굴을 솔로 박박 닦는 것을 하지
않는 사람이라도, 혀점막은 아무렇지도 않고 솔로 박박 닦는 케이스가
있습니다만, 의학적으로는 무모한 일입니다. 혀를 솔등으로 닦으면 정확
히 위의 점막이나 질점막을 솔로 비비는 것과 같은 변화 넌더리 납니다.
혀점막을 닦는 것은, 의학적으로 보면, 같은 소화기인 위의 점막을 솔로
닦는 것과 같은 행위입니다.
다만, 아마추어의 경우에 그러한 것이 아무렇지도 않고 가능하게 되는 것
은, 입의 점막의 특수성을 모르기 때문에입니다.
구강내 점막은, 다른 점막과 달리, 아픔에 매우 둔감 인 것입니다. 이유는
해부학적으로는 구강내의 통각은 다른 점막과 비교해 매우 적다는 것입
니다.
눈의 점막이나 질점막을 솔로 비비는 신경이 쓰이지 않는 것은 아프기
때문에입니다.
만약 입과 똑같이 상쾌한 기분을 맛볼 수가 있으면 아무렇지도 않게 눈이
나 질도 솔로 박박 비비겠지요. 다만 혀의 점막도 조직학적으로는 다른
점막과 같게 매우 섬세합니다. 따라 통상 의과의 선생님(치과 이외의 선
생님)이나 수의사는, 혀점막을 관찰해 진단은 합니다만 물리적으로 솔로
비빈다고 하는 행위는, 치료로서는 하지 않습니다.
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혀를 닦는 것의 의학적·역사적 고찰-2 이름： HONDA 11/9(일)10:52
만약 혀를 솔로 비비면 어떻게 될까는 다음의 슬라이드를 보면 알겠지요.
통상 건강한 사람의 혀표면에는, 섬세한 설유두가 융단과 같이 빽빽이 존
재합니다. (이것은, 래트의 혀표면입니다. )
(그림-1) 건강한 래트의 혀표면의 구조)
래트의 혀에 합성 계면활성제(합성 발포 성분)를 포함한 시판의 이닦기제
를 사용했을 뿐으로 다음과 같은 상태가 됩니다.
(그림-2) 합성 계면활성제 이닦기제를 사용한 래트의 혀표면의 상태.
섬세한 설유두는 용이하게 파괴를 받습니다. 그 결과 조각조각 흩어진
설유두의 벗겨져 떨어진 세포는, 타액에 부유 하겠지요.
이 상태로 만약, 솔등으로 비비면, 혀의 표면이 섬세한 설유두는 용이하
게 파괴되어 타액은 매우 희게 되고, 침전이 일어나게 됩니다. 가끔 혀를
솔등으로 닦으면 혀표면은 항상 파괴를 받아 그 결과 타액은 항상 희고
혼탁 해, 아무리 이빨을 닦아도 타액 자체가 항상 더럽게 악취를 띠어
오겠지요. 충치도 없고, 언제나 이빨을 닦고 있는 사람으로 자주, 타액이
무섭고 더럽고 냄새나는 사람이 있습니다. 반복해 의미가 없는 이닦기를
반복하면서 구취를 악화 시켜 가는 사람이 많이 있습니다. 이러한 사람은
조금이라도 입이 마르면 사멸한 세포로 더러워진 악취가 있는 타액은
농축되고 구강내가 불쾌하게 되는 것과 동시에 악취를 느끼게 되고 이 때
는 상대를 불쾌하게 하겠지요.
아마 언제나 혀를 닦는 습관이 있는 사람의 혀점막은 그림-2와 같이 거칠
게 되어 있는 것으로 생각됩니다. 이러한 손상을 받은 혀표면 점막은, 과
민이 되어, 그 위에 거듭되는 화학제품인 합성 계면활성제에 계속 노출
되면 상황은 매우 악화되어 가는 것이라 생각됩니다. 지나치면 혀표면으
로부터 출혈이 일어나거나 미각 이상이 일어나게 되겠지요.
게다가 자주 구취로 괴로워하는 사람이 열심히 닦고 있는 혀의 부분은
구취 발생근원은 아니고, 구취의 원인 되는 부분은 좀 더 안쪽 쪽입니다.
혀의 안쪽은 많은 림프액 세포가 집중하고 있기 때문에 실제로는 닦는 것
은 위험하고, 우선 닦으려고 하면 구토 할 것 같게 되고, 현실적으로는
닦는 것은 불가능합니다. 따라서 혀닦기는 구취를 치료 한다고 하는 견지
로부터는 「백해 무익」 이다고 생각하는 편이 좋을 것입니다.
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혀를 닦는 것의 의학적·역사적 고찰-3 이름： HONDA 11/9(일)10:59
결론： 혀를 닦아도 괜찮은 경우
1. 구취를 단념해, 죽을 때까지 혀를 닦는 것으로 구강내 감각이 일시적으
로 깨끗이 하는 것으로, 불안에서 해방되는 사람은, 죽을 때까지 습관으
로서 「구취가 신경이 쓰일 때마다」혀를 가능한 한 손상시키지 않는 방
법(실제로는 불가능)으로, 살그머니 계속 닦으면 좋을 것이다. 다만, 타인
이 느끼는 구취의 레벨에 대해서는 일시적인 효과 밖에 기대할 수 없기
때문에, 다른 냄새 예방 수단도 병행 하는 편이 좋습니다. 게다가 피리피
리 한 증상이나 미각 이상 등이 일어나면 즉시 혀닦기를 중지해 전문의료
기관을 진찰하는 것을 권합니다.
2. 잠송곳 노인이나, 치료에 의해 건전한 구강 생리 기능의 회복이 불가능
하다라고 전문적으로 판단된 개호를 필요로 하는 사람에 대해서, 전문적
인 간호사의 손에 의해, 설태 유래의 세균 감염증 방지의 견지로부터, 전
용의 기구를 이용해 가능한 한 혀표면 점막에 손상을 주지 않게 정기적으
로 제균·살균을 하면서 설태를 물리적으로 제거하는 것은 필요한 경우가
있습니다.
(불행하게 하여 알지 못하고 장기에 혀를 닦고 있던 사람은 어떻게해야
마땅한가? )
1. 병적 설태의 경우：병적 설태를 일으키고 있는 원인 질환의 치료
2. 비병적 설태에 대해서：규칙 올바른 생활 습관·식생활 습관의 확립·저
작력의 향상·구강내 건조의 예방·정신적 불안의 제거·구강내 긴장완화 등
을 복합적으로 하는 것으로 단기에 해결합니다. 이닦기 방법의 변경(구
취 대책실의 방법)·합성 계면활성제 배합의 이닦기제의 사용 금지· 치료에
서는, 특수한 한방계 이닦기제나 혀점막이나 목점막에 작용하는
Mouth conditioner 등의 사용도 병행 합니다.
혀를 닦을 때는 위의 점막을 닦고 있다고 생각해 닦는 것이 중요합니다.
혀표면은 유일하게 눈으로 보는 것이 가능한 소화기 점막이라고 생각해
주세요.
만약 혀를 닦는 것으로 구취가 해결된다면, 혀닦기는 기원 전 500년 전부
터 행해지고 있는 습관이고, 기록에 의하면 고대 인도에서는 현재보다
훨신 뛰어난 혀닦는 기구가 고안되어 아프지 않게 해결할 수 있었습니다.
후에 인도 의학·안의학(동양 의학)의 진보에 의해, 혀는 닦는 것은 아니
라 진단하는 것임이 의학 영역에서는 확립되고 치료로서 혀를 닦는 것은
의료의 역사로부터 부정되어 왔습니다. 현재 혀를 닦는 것을 하고 있는
것은, 구취를 단념한 서민입니다만, 의료 업계에서는 구취 치료를 하고
있는 치과의만이 혀닦기를 추천 해 왔습니다 . 나는, 구취 치료의 목적으
로 하는 혀닦기는 몇년 전 부터 부정하고 있습니다. 혀를 닦아서는 구취
는 완치하지 않기 때문에입니다.
같은 치과 업계에서도, 소아 치과 영역이나 예방 치과에서는 충치 예방이
나 치주병 예방으로서 어릴 때부터 이닦기 지도는 철저히 합니다만, 결코
혀닦기는 지도되지 않습니다. 이유는 건강상 위험하기 때문에겠지요.
정말로 혀닦기가 구강 위생상 학문적으로 중요하다라고 한다면, 어릴 무
렵에 이닦기와 동시에 혀닦기도 지도하지 않으면 안됩니다. 그런 시시한
일을 하는 지도하는 치과의는 1명이나 없습니다.
종래부터 치과에서 행해지고 있는 구취 치료에 있어서의 혀닦기는 올바
른 방법일지 어떨지는, 환자가 판단하면 좋다고 생각합니다. 잠송곳 노인
이나, 내일이 없을지도 모르는 시게아츠인 비가역적병 이상하지도 않은
한은 혀를 닦는 것은, 구취를 고치는 것을 포기한 사람만이 용서되는 것
과 같이 생각합니다.
나는 구취 전문 치료를 개시한 1999년 이래, 치료로서는 혀닦기를 엄금하
고 있습니다. 현재 일본에서 혀를 닦지 않는 방법에 의한 치료를 행하는
곳은 혼다 치과와 그 제휴 클리닉뿐입니다만, 치과 업계나 구취 치료 영
역에서는 유일 특수한 것으로 생각되고 있습니다.
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혀를 닦는 것의 의학적·역사적 고찰
